Une nouvelle vie qui vous ressemble

Des objectifs multiples

Un objectif général :

• Accompagner les seniors à identifier leurs ressources, leurs compétences et leurs richesses pour renforcer leur bien-être.

Des objectifs spécifiques :

• Repérer les changements inhérents à la retraite (sociaux, économiques, géographiques, familiaux) qui peuvent impacter la santé physique, mentale et/ou sociale des participants.
• Aborder les préoccupations de la vie quotidienne (vie sociale, cadre de vie, budget) pour permettre aux participants d’identifier leurs ressources et leurs compétences et de les valoriser.

Des objectifs opérationnels :

• Favoriser la prise de parole et les échanges pour créer du lien au sein du groupe.
• Se présenter, se connaître, et se reconnaître grâce aux témoignages du groupe.
• Aborder les représentations liées à tous les âges de la vie (dimension intergénérationnelle).
• Repérer ce qu’il est possible de mettre en œuvre pour agir favorablement sur sa santé physique et mentale et en échanger avec le groupe.
• Échanger sur les solutions existantes pour entretenir et adapter son logement à ses envies et ses besoins en lien avec l’avancée en âge.
• Aborder la question du logement durable (confort, économies d’énergies…).
• Sensibiliser à la gestion du budget et échanger sur la complexité des démarches administratives du quotidien.
• Aborder les rapports avec les proches pour permettre aux participants de développer des compétences relationnelles.
• Aborder le rapport au temps pour mieux gérer les temps disponibles et contraints que la retraite procure.

Une action animée par les intervenants de la Mutualité Française Île-de-France et par les intervenants des partenaires (psychologue, thérapeute, ergothérapeute, conseiller social et familial…).