Pas d’âge pour le sport

5 Parcours Santé autour de Paris (départ et arrivée depuis une station de métro)

Les bienfaits de l’activité physique à tout âge ne sont plus à prouver.  Pour celles et ceux qui souhaiteraient reprendre une activité physique douce et/ou vous balader en partageant un moment convivial en plein air, rejoignez nos balades santé !

Les séances d’accompagnement à une pratique adaptée de la Mutualité Française proposent de (re)découvrir Paris à travers des étapes du GR®75, et des moments d’échanges pour vous apporter des conseils pratiques et adaptés.

Le guide du GR®75 vous sera remis pour prolonger l’expérience en toute autonomie à l’issue de ce programme.

La Mutualité Française Île-de-France vous propose de vous inscrire à la balade santé, composée de 5 étapes autour de Paris, les lundis 6, 13, 20, 27 mars et 3 avril 2023 de 10h à 12h.

• Inscription à l’ensemble des dates de la balade santé
• Pré-requis :
  – Certificat de non-contre-indication à la pratique d’activité physique adaptée délivré par votre médecin traitant.
  – Chaussures adaptées – Tenue souple et confortable.