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Mangez, Bougez, Relaxez!

Parce que rien n’est plus précieux que votre santé !

Du 13 January au 17 February 2026
de 14h à 16h30
  • 39 Rue Léon Frot, Paris, France
    Club Senior Léon Frot
  • Simple, rapide et gratuit - Inscription auprès de Julia DOMENGE
    Participation aux 6 séances obligatoire - Places limitées à 15 personnes voir 20 - Seniors de plus de 60 ans.
  • Renseignements :
    01 43 67 42 03
Partenaires : Conférence des Financeurs de la prévention de la perte d'autonomie de Paris, Club Senior Léon Frot

Vous avez 60 ans et plus ? Inscrivez-vous à nos ateliers santé !

Séances diététiques, séances d’activité physique et séance de sophrologie. Rendez-vous avec des professionnels de santé.

Dépliant Calendrier des 6 séances du programme Mangez, Bougez, Relaxez
  • PDF
  • 256 Ko
  • 12 September 2025
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" Mangez, Bougez, Relaxez " est un programme de sensibilisation à l’alimentation et à la pratique d’activité physique, destiné aux plus de 60 ans, articulé autour de 6 séances hebdomadaires collectives : 3 séances d’alimentation, 2 séances d’activité physique douce, 1 séance de relaxation. La Mutualité française Île-de-France le déploie sur l’ensemble de la région francilienne en partenariat avec des structures sociales (centres sociaux, maisons de quartiers, etc.), des services seniors (CCAS, services retraités, SSIAD, etc.) et des villes dans le cadre de leur contrat local de santé. Le programme est financièrement soutenu par les conférences des financeurs de la prévention de l’autonome des personnes âgées.
Du 13 January au 17 February 2026
de 14h à 16h30
  • 39 Rue Léon Frot, Paris, France
    Club Senior Léon Frot
  • Simple, rapide et gratuit - Inscription auprès de Julia DOMENGE
    Participation aux 6 séances obligatoire - Places limitées à 15 personnes voir 20 - Seniors de plus de 60 ans.
  • Renseignements :
    01 43 67 42 03

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