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Mangez, Bougez, Relaxez!

Parce que rien n’est plus précieux que votre santé !

Du 24 au 29 mars 2021
Partenaires : Conférence des Financeurs de la prévention de la perte d'autonomie du Val d'Oise, Ville de Garges

Vous avez 60 ans et plus ? Inscrivez-vous à nos ateliers santé en visio-conférence!

Séances diététiques, séances d’activité physique et séance de sophrologie.

Rendez-vous avec des professionnels via la plateforme Zoom (connexion facile, adresse mail obligatoire)

Dépliant Calendrier des 6 séances du programme Mangez, Bougez, Relaxez
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  • 13 janvier 2021
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" Mangez, Bougez, Relaxez " est un programme de sensibilisation à l’alimentation et à la pratique d’activité physique, destiné aux plus de 60 ans, articulé autour de 6 séances hebdomadaires collectives : 3 séances d’alimentation, 2 séances d’activité physique douce, 1 séance de relaxation. La Mutualité française Île-de-France le déploie sur l’ensemble de la région francilienne en partenariat avec des structures sociales (centres sociaux, maisons de quartiers, etc.), des services seniors (CCAS, services retraités, SSIAD, etc.) et des villes dans le cadre de leur contrat local de santé. Le programme est financièrement soutenu par les conférences des financeurs de la prévention de l’autonome des personnes âgées.
Du 24 au 29 mars 2021

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