À l’écoute de soi
La santé n’est pas uniquement l’absence de maladie mais aussi l’entretien du bien-être psychique et social à tous les âges de la vie et en particulier dans le contexte de crise sanitaire que nous vivons.
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Club Séniors Caulaincourt
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Réservé aux seniors de plus de 60 ansInscription auprès de Mme Alima MOHAMMAD
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Renseignements :06 07 67 92 70
L’atelier collectif « A l’écoute de soi » propose d’aborder les notions d’estime de soi, de valorisation de son image à travers le regard des autres et son propre regard. L’atelier permet aussi de donner aux seniors les capacités à des clés pour gérer leurs émotions et de trouver des solutions appropriées pour mieux faire face à des situations de la vie quotidienne. Il permet de partager une réflexion sur le bien vieillir, les ressources personnelles et les potentialités de chacun pour préserver une santé durable.
Ce programme se compose de 4 ateliers collectifs et ludiques, suivi d’un bilan individuel.
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Club Séniors Caulaincourt
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Réservé aux seniors de plus de 60 ansInscription auprès de Mme Alima MOHAMMAD
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Renseignements :06 07 67 92 70
Prochains événements
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Mangez, Bougez, Relaxez!
- 8 Rue aux Moutons, Achères, France
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Mangez, Bougez, Relaxez!
- 72 Allée du Jardin Anglais, Le Raincy, France
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À l’écoute de soi
- 6 Promenade Louis Vuillermoz, Saint-Maur-des-Fossés, France
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Check up Santé
- 12 Rue Van Gogh, Paris, France