Ateliers Nutrition Santé proposés par la Mutualité française Île-de-France
La Mutualité française Île-de-France organise à la Maison de quartier de la Ferme au Buisson de la ville de Noisiel (77) du 02 octobre au 11 décembre prochains à partir de 14h00, des ateliers pratiques Nutrition Santé.
La santé est en grande partie déterminée par notre mode de vie. Bien manger et exercer une activité physique régulière sont les premiers pas vers une bonne santé. Le manque d’activité physique associé à une alimentation peu, voire pas du tout équilibrée, constitue une des principales causes de maladie dans nos sociétés occidentales. L’acte alimentaire n’est donc pas seulement un besoin biologique. C’est aussi une activité sociale, culturelle, symbolique et cognitive.
Informer aujourd’hui pour prévenir des pathologies de demain et sensibiliser le grand public de l’impact de l’alimentation sur la santé est une des préoccupations de la Mutualité française Île-de-France. C’est une véritable démarche de prévention, d’éducation à la santé et d’information sur l’équilibre alimentaire.
La Mutualité française Île-de-France proposera dans ce but, une série d’ateliers sous la forme de «petits déjeuners pédagogiques» animés par une diététicienne.
Dix ateliers thématiques pour favoriser une réflexion sur les habitudes alimentaires et échanger sur l’alimentation pour acquérir de nouveaux savoirs :
L’équilibre alimentaire – Les groupes d’aliments – Dans tous les sens – La cuisine en partage – Variations autour du temps et des envies – Optimiser son budget alimentaire – Trucs et astuces (hygiène et organisation)- Lecture des étiquettes – Les bienfaits de l’activité physique sur la santé – Découverte d’une activité physique douce.
Maison de quartier la Ferme au Buisson
8, Passage Louis Logre – Noisiel (77)
Du 02 Octobre au 11 Décembre 2012
ENTRÉE GRATUITE – INSCRIPTION OBLIGATOIRE – OUVERT À TOUS
Inscriptions : MJC MAISON POUR TOUS/CENTRE SOCIAL DE NOISIEL
Giovanni PLANTEVIGNES – Tél : 01 60 17 01 44
Renseignements : Corinne PEGUET – Tél : 01 55 07 57 75
Email : cpeguet@mutualite-idf.fr
Contact Presse : Christophe CORMEROIS – Tél. : 01 55 07 57 86
Email : ccormerois@mutualite-idf.fr
A propos de la Mutualité française Île-de-France
Rassemblant 250 mutuelles représentant près de 5,5 millions de personnes protégées, la Mutualité française Île-de-France assure l’animation, la représentation, le développement et la défense du mouvement mutualiste sur le territoire francilien. Elle coordonne la centaine de services de soins et d’accompagnement mutualistes sur la région (centres de santé, centres dentaires, centres optique, centre d’acoustique, EHPAD, pharmacie, établissements pour personnes handicapées, établissements d’hospitalisation etc…).
En tant qu’Union régionale de la Fédération nationale de la Mutualité française, elle mène des actions de prévention et de promotion de la santé en partenariat avec de nombreux acteurs de la santé et de la protection sociale. Elle est présidée par Frédéric GOUËDARD.
