Mangez, Bougez Relaxez
Atelier : Sensibiliser la population aux bienfaits d’une alimentation équilibrée et d’une activité physique régulière
Du 26 mars au 2 mai 2018
- Centre Social et Culturel des Blagis
- Ouvert aux seniors à partir de 60 ansInscription obligatoire
3 séances diététiques – 2 séances d’activité Physique douce – 1 séance de relaxation
Pour informer et sensibiliser les seniors à une démarche nutritionnelle favorable à la santé, la Mutualité française Île-de-France propose un programme de 6 séances pluridisciplinaires coordonnées autour de l’alimentation, l’activité physique, la gestion du stress et du sommeil.
Des documents d’informations spécifiques sont remis aux participants en fin d’atelier.
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Du 26 mars au 2 mai 2018
- Centre Social et Culturel des Blagis
- Ouvert aux seniors à partir de 60 ansInscription obligatoire